Est-ce que faire des pompes tous les jours c’est bien ? Au début du mois de janvier, je suis tombé sur une vidéo que vous avez peut-être vu : une jeune femme qui fait des pompes pendant 100 jours. Elle commence à être « maigre », mais devient plus forte. C’est ce que je voulais faire. C’est […]
Croire en soi pour atteindre ses objectifs
Avoir confiance en soi est fondamental Il y a longtemps, le manque de confiance en moi a été un facteur majeur dans ma vie. Je n’ai pas poursuivi une carrière idéale ou lancé ma propre entreprise, parce que je ne pensais pas pouvoir le faire. Je ne m’en tenais pas aux habitudes parce que je […]